Das Lauftraining von schwangeren Frauen ist ein viel diskutiertes Thema. Da sich viele Frauen unsicher sind, ob sich das Laufen negativ auf ihren Körper und ihr Baby auswirkt, ist Laufen als Ausdauertraining für sie oft keine Option. In diesem Artikel beschreibe ich die Risiken, die das Laufen mit sich bringt und stelle Möglichkeiten dar, wie auch in der Schwangerschaft gelaufen werden kann.