Personal Training in der Gruppe

#frankfurtammain
#notabootcamp

Was uns von vielen anderen Anbietern für Gruppentraining in Frankfurt unterscheidet, ist die maximale Anzahl von 6 Teilnehmern pro Kurs. So schenken wir allen genug Aufmerksamkeit und halten die Bewegungsqualität auf einem hohen Level.

TRIBE ist Personal Training in der Gruppe. Wir haben unsere Trainingsphilosophie in ein Format gepackt, welches immer wieder als Bootcamp bezeichnet wird. Im Vergleich zu vielen Bootcamps berücksichtigen wir jedoch dein aktuelles Fitnesslevel. Wenn es sein muss, dann pushen wir dich oder geben dir Bescheid, wenn du dich überforderst. Wir trainieren nicht, um müde zu werden, sondern um uns zu verbessern. Genau das zeichnet uns aus, indem wir gut einschätzen können, wo die optimale Trainingsintensität für dich liegt. Bei bis zu 6 Teilnehmern pro Gruppe, kannst du dir sicher sein, genug Aufmerksamkeit von unseren Trainern zu bekommen.

TRIBE Preise

Personal Coaching oder Drop In Tickets für Gruppentraining

Du hast zwei verschiedene Wege, um bei unserem Gruppentraining in Frankfurt mitzumachen.

Unser Personal Coaching bietet Dir uneingeschränkten Zugang zu all unseren TRIBE Kursen (max. 2 Kurse am Tag). Du kannst eine monatlich kündbare oder eine Laufzeit von 4 oder 12 Monaten für dich auswählen.
Du kannst ganz einfach einzelne Kurse buchen oder dir ein 10er Paket holen. Volle Kontrolle und Flexibilität, da du immer nur dann bezahlst, wenn du trainierst!

Preisstaffelung der Personal Coaching Mitgliedschaft von L1FE Frankfurt, inklusive Gruppentrainings und Trainingsplanung.

Unabhängig von der Laufzeit, bekommst du nach 4 Monaten im Personal Coaching ein Status Quo Gespräch mit einem unserer Personal Trainer. Darin geht es um deine Fortschritte in den vergangenen 4 Monaten. Du setzt damit deinen Fokus neu und weißt ganz genau, wie du dein Training für die kommende Zeit optimal gestaltest. Einen Trainingsplan, um an deinen Schwerpunkten zu arbeiten, bekommst du in einer 1:1 Trainingseinheit von einem Personal Trainer gezeigt. Eine InBody Analyse ist ebenso inkludiert, um dein Körperfett und deine Muskelmasse zu tracken.

Unsere Drop In Tickets haben wir super flexibel gestaltet. Mit einem Ticket kannst du sowohl alleine für dich trainieren oder aber auch einen der TRIBE Kurse besuchen. Denk bitte nur daran: auf die Benefits aus den Personal Coaching Tarifen hast du hiermit leider keinen Zugriff.

TRIBE Kurse

Unser Allrounder unter den Gruppenkursen in Sachen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wie immer trainieren wir hier mit freien Übungen aus dem Bereich Functional Training. Mit optimalen Methoden bringen wir euch effizient an euer Ziel!

Deine Rumpfmuskulatur wird stärker und zugleich verbessern wir deine Ausdauer. Deine Bauchmuskeln trainieren wir hier aus allen Richtungen, was wichtig für einen gesunden und schmerzfreien Rücken ist. Eine ordentlichen Portion H.I.I.T. (High Intensity Intervall Training) kommt hier noch on top!

Intensives Boxtraining, in dem ihr euch ordentlich auspowern könnt. Die korrekte Technik ist uns im L1FE immer wichtig, so auch hier! Es gibt kein Sparring, daher also für Anfänger bis Fortgeschrittene bestens geeignet.

TRIBE Kursplan

Gruppentraining in Frankfurt

07:00 - 08:00
Full Body Boost
12:10 - 13:00
H.I.I.T. your Abs
19:45 - 20:45
Full Body Boost

12:10 - 13:00
Full Body Boost

07:00 - 08:00
H.I.I.T. your Abs
19:45 - 20:35
H.I.I.T. your Abs

12:10 - 13:10
Full Body Boost
19:45 - 20:45
Full Body Boost

07:00 - 08:00
Full Body Boost
12:10 - 13:00
H.I.I.T. your Abs

09:45 - 10:45
Full Body Boost
11:00 - 11:50
H.I.I.T. your Abs

Get BACK
to your TRIBE

Training together is einfach genial

Nutze die Gruppendynamik und unsere Trainer für mehr Motivation und verbessere gemeinsam mit anderen effizient deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Wir trainieren prinzipiell mit funktionellen Übungen, was uns eine beinahe unendliche Vielfalt im Training ermöglicht.

Die Kurse finden in unterschiedlich gestalteten Zirkeltrainings statt, die von uns anhand anerkannter und erprobter Methoden konzipiert werden. Die Übungen werden immer mit Sorgfalt ausgewählt und miteinander kombiniert, anstatt sie wahllos zusammen in einen Topf zu werfen.

Mit unseren Kursen Full Body Boost, Abs and Fire, Mobility Stick Class, Just Boxing und Sunrise Yoga hast du eine Vielzahl an Möglichkeiten, bei denen Anfänger und Fortgeschrittene das bekommen, wonach sie suchen.