William Penny

Angestellter Personal Trainer im L1FE

Ich bin William Penny aus Frankfurt. Sport und Bewegung war schon immer ein großer Teil meines Lebens. Über Inlineskaten, Kampfsport und diversen Mannschaftssportarten bin ich zum Krafttraining gekommen und bin seitdem davon fasziniert wie man damit seinen Körper formen, die Körperhaltung verbessern und seine Leistungsfähigkeit trainieren kann.
Angefangen von Muskelaufbau, Verletzungsprophylaxe bis zur Schmerztherapie oder einfach nur als Ausgleich zum stressigen Alltag, um sich fit zuhalten. Seit 15 Jahren ist Krafttraining und Ernährungslehre für mich zum Lifestyle geworden und diese Leidenschaft möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen.

Mein Konzept ist es Menschen zu vermitteln, wie grundlegend und wichtig Kraftsport und eine ausgewogene Ernährung für sie ist. Mein Motto hierzu heißt „Use it or lose it !“. Durch regelmäßiges Krafttraining ist es möglich die Muskulatur aufrecht zu erhalten und somit körperlichen Beschwerden vorzubeugen, um aktiv und fit bis ins hohe alter zu bleiben. Des weiteren wirkt sich eine starke Muskulatur auf vielfältige Weise positiv auf unseren Organismus aus.

Als Familienvater von zwei Kindern weiß ich, wie stressig der Alltag sein kann. Es ist nicht immer einfach Familie, Beruf und Sport miteinander zu vereinbaren. Umso wichtiger ist es sich hierbei eine Routine aufzubauen, um das Krafttraining in seinen Alltag zu integrieren. So bleibt man langfristig nicht nur körperlich, sondern auch geistig aktiv.

Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen. Im meinem Personal Training stehst Du im Mittelpunkt mit einem Trainingssystem, welches auf
dich und deinen aktuellen Leistungsstand angepasst wird.

E-Mail: william.penny@L1FE.training
Telefon: 0176/554 037 72
Trainer seit 2018
Ausbildung: Personal Trainer, Ernährungsberater und Fitnesstrainer A-Lizenz (OTL Akademie)
Lieblingsübungen: Kreuzheben, Dumbbell Clean and Press und Squats
Interessen: Familie, Musik, Sport und Ernährungslehre

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Der Preis
ist HEISS

Preise für Personal Training
mit William Penny

* Commitment Tarife beinhalten 1 oder 2 Personal Training Einheiten pro Woche. Die Laufzeit beträgt immer 3 Monate und die Einheiten sind übertragbar auf andere Personen. Zudem bekommst du Rabatte auf das Personal Coaching und die TRIBE Flat, wenn du Kunde in einem der Commitment Tarife bist.